赫尔辛基（Helsinki），是芬兰共和国的首都和最大的港口城市，也是芬兰经济、政治、文化、旅游和交通中心，世界著名的科技之都。该市已连续多年被评为全球最宜居的城市之一。 该市同时也是全球幸福感最高的城市之一。
赫尔辛基毗邻波罗的海，是一座古典美与现代文明融为一体的都市，又是一座都市建筑与自然风光巧妙结合在一起的花园城。市内建筑多用浅色花岗岩建成，有“北方洁白城市”之称。
在大海的衬托下，无论夏日海碧天蓝，还是冬季流冰遍浮，这座港口城市总是显得美丽洁净，被世人赞美为“波罗的海的女儿”。在赫尔辛基的海港市场上，有一尊名叫“波罗的海的女儿”的铜像，是赫尔辛基的象征。赫尔辛基不仅是芬兰政治、经济、文化和商业中心，同时也是芬兰最大的港口城市，全国50%的进口货物通过这里进入芬兰。这座位于东西方之间的都市还建有全国最大的航空港，40多条国际航线通往世界各大城市。
赫尔辛基也是一座充满活力的文化都市，曾被选为2000年欧洲9个文化城市之一。 赫尔辛基是芬兰最大的工业中心，不仅是机器制造和船舶工业的中心，也是印刷和服装工业的中心。赫尔辛基市内湖泊星罗棋布，遍布于街间巷尾，既有芬兰过去的辉煌传统，又讲究现代生活的品味。整个城市新旧混合得体，处处流露着大都会的魅力与北欧式的优雅，城内富有特色的建筑和博物馆数不胜数。简约主义风格配合各种活泼独到的创意，融合成各种别致的家具、时装、玻璃及陶瓷器具，令全球刮目相看，争相奉为经典。
地理环境
经济
赫尔辛基不仅是芬兰政治、经济、文化和商业中心，同时也是芬兰最大的港口城市，全国50%的进口货物通过这里进入芬兰。这座位于东西方之间的都市还建有全国最大的航空港，40多条国际航线通往世界各大城市。赫尔辛基也是一座充满活力的文化都市，曾被选为2000年欧洲9个文化城市之一。已有350多年历史的赫尔辛基大学不仅是芬兰最古老的大学，也是北欧最大的高等学府。2006年7月，赫尔辛基与北京正式建立友好城市关系。
赫尔辛基是芬兰最大的工业中心，不仅是机器制造工业和造船工工业的中心，也是印刷工业和服装工业的中心。此外，电子、造纸、食品、纺织、化学、橡胶以及制材等行业也都很繁荣。赫尔辛基还是全国的交通总枢纽，交通四通八达，十分便利。市内有运河同海洋相通，还有铁路干线在市内与海港码头和工业区相接；在市外与全国各大城市相连。航空线连接着各大都市及世界许多国家的首都。
社会
教育
英文名称：University of Helsinki
汉文译名：赫尔辛基大学
地址：University of Helsinki Hallituskatu 8，SF-00100 Helsinki，Finland
芬兰500多万人，拥有20所大学，是世界上人均占有大学最多的国家。芬兰国立赫尔辛基大学是其中最大的学校。它坐落在素有“波罗的海女儿”之称的赫尔辛基市中心，其秀丽古雅的建筑、充裕的藏书、完备的专业、杰出的成就以及悠久的历史，驰名北欧。赫尔辛基现有的8个学院是神学院、法学院、医学院、文学院、理学院、教育学院、社会科学学院、农业与林业学院。
赫尔辛基大学与世界上许多著名大学建立了学术合作关系，比如：莫斯科国立大学、斯堪的纳维亚半岛各国的大学等，其目的主要是共同从事基础科学和应用科学的合作研 究。此外，赫尔辛基大学的许多学者与其他国家大学的学者之间有密切的私人合作关系，这同样促进了国际大学之间的互相联系和交流。如今随着中芬两国政治、文化、关系的发展，赫尔辛基大学开设了汉语专业，设立汉语教授职位，颁发汉语硕士学位。
完全可以这样说，芬兰在国际上的影响和地位，在很大程度上与赫尔辛基大学的知名度有关。因此，无怪乎芬兰人自豪地称之为“芬兰大学”。
体育
1952年赫尔辛基奥运会。伦敦奥运会前一年，即1947年6月，国际奥委会于斯德哥尔摩就1952年奥运会会址问题展开了热烈的讨论。此时世界一些城市对主办奥运会产生了深厚的兴趣。与第十四届奥委会只有伦敦一家申请形成了鲜明对照的是，第十五届则有赫尔辛基，阿姆斯特丹、雅典、底特律、明尼阿波利斯、洛桑、费城、斯德哥尔摩、芝加哥9个城市同时提出了申请。会议期间，各个城市都派来了由市长率领的代表团游说，气氛相当热烈。通过投票表决，赫尔辛基赢得主办权。芬兰这个国家虽然人口不多，幅员不大，但体育运动相当普及，在冬、夏奥运会都取得过优异成绩。为奥林匹克运动作出了有 益的贡献。1940年战争迫在眉睫，当日本东京宣布不承办奥运会时，芬兰毅然接过了这项任务，并积极进行了准备。赫尔辛基，亦名赫尔辛福，是芬兰首都和主要海港。当它被选为1952年奥运会会址的消息传开后，人群雀跃，举国上下投入了准备工作，赫尔辛基仅有40多万人口，预计奥运会期，从世界各地到来的客人-旅游观光者，新闻记者。运动员和体育官员等，将达7万人。无疑，这对一人不大的城市将造成很大的压力，他们周密地考虑了城市建设，为客人到来后的住宿、交通和食品供应等作了妥善的安排。他们扩建了作为主体场的赫尔辛基运动场，将原先只能容纳不到5万人的看台扩大为7万人，运动场附近，修建了供游泳、体操和球类比赛的各类场馆。
另外，还有两座宏伟壮观的建筑物：一座是为纪念马蒂·耶尔维宁在1932年奥运会夺得标枪冠军的白塔；另一座是芬兰长跑骁将帕沃·鲁米的青铜像维妙惟肖，展现了鲁米往昔驰骋田坛的雄姿。这两座纪念物，也是芬兰作为“标枪之国”“长跑之乡”的象征。
运动会于1952年7月19日至8月3日举行。应邀参赛的有69个国家和地区的4925名运动员，其中女子518人。首次参加的有巴哈马群岛、加纳、危地马拉、香港、以色列、印度尼西亚、尼日利亚、荷属安的列斯群岛、泰国和南越。中华人民共和国、苏联和联邦德国也首次应邀参加了奥运会。中国奥委会因当时国际奥委会某些领导人蓄意制造“两个中国”行斯受阻，故仅参加了1项男子仰泳和8月3日闭幕式。首次参赛的苏联队，对这届运动会非常重视，共派出295名运动员，人数居各国首位；其次是美国，为286人；东道主列第三，共260人。英257人、法246人、意226人、瑞典206人、联邦德国205人。
大会于7月19日当时时间下午1点正式开幕。气候不佳，但观众台上座无虚席。当阔别田坛多年的帕沃·鲁米高擎火炬进入会场时，全场掌声雷动，高呼“鲁米！鲁米！”年过半百的鲁米，一边频频点头向观众致敬。当芬兰另一名长跑明星汉·科勒赫迈宁从鲁米手中接过火炬，点燃塔上火焰，大会进入了高潮。掌声，欢呼声和熊熊燃烧的奥林匹克火焰，使人们沉浸在狂热的气氛中。本届奥运会可说是大面积丰收的一次运动会以破世界纪录为例，举重有5项射击有两项，游泳有1项而田径更是突出：男子全部24个项目有21项打破或平奥运会纪录。其中三级跳远、链球、十项全能和4x100米接力均为世界新纪录；女子9项，有8项奥运会被刷新，其中200米跑、80米栏、铅球和4x100米接力创世界纪录。有的项目是一破再破，如女子铅球，破奥运会纪录的为21次，男子3000米障碍为16人次，链球为13人次 ，等等。这在奥运会史上是极为罕见的。它与上届整个比赛只有4项世界纪录，而田径连一项都没有破有情况形成了鲜明对照。这也说明，长期战争的影响已逐渐消失，一大批训练有素的优秀选手已涌现在世界体坛。如果说以往届次中有过以鲁米、欧文斯、布兰克尔斯·科恩为英雄的奥运会，则赫尔辛基的杰出人物应是捷克斯洛伐克的埃米尔·扎托皮克。扎托皮克是50年前后田坛长跑骁将，有“人类火车头”之称。他曾先后6次刷新5000米、10000米等长跑项目的世界纪录。上届伦敦奥运会时，他初显锋芒，10000米跑获金牌，5000米获银牌。这次他在赫尔辛基大显身手，先后夺得5000米、10000米和马拉松跑3枚金牌，是本届田径赛中获金牌最多的运动员。有趣的是，7月24日他在5000米赛获冠不久，他的妻子丹娜·扎托皮科娃也荣登了女子标枪冠军台。
扎托皮克生于1922年9月19日，正好与妻子丹娜同年同月同日，而这次夫妻双双又在同一天获得奥运会金牌，成为体坛一段佳话。7月24日的男子田径赛，也给匈牙利人带来了喜悦，约·切尔马克将链球首次掷出60米开外，以60.34米的世界新纪录荣获金牌。
上届奥运会上首次参赛的牙买加队，就显示了在径赛中的才华，他们获得了男子400米跑的金、银牌和800米跑的银牌。上届4x400米接力赛，他们原来也满有希望夺魁，只是因为跑第三棒的温特腿部突然抽筋，才功亏一篑，眼睁睁看着美国拿走金牌。本届该项接力赛，牙买加决心一雪前耻。参赛的仍是上届4名队员：温特、莱恩、麦肯利和乔·罗登他们以3分03秒9创造世界纪录，并从美国人手中夺回了桂冠。不过美国田径队仍是本届男子赛中的头号强手。全部24个项目，他们获得了其中14项冠军。在短跑、跨栏、跳跃、投掷项目上居绝对优势多次夺冠和创世界纪录。
巴西选手阿·费·达西尔瓦为该国首次夺得三级跳远金牌，并且成绩出色，两次都跳出了16米开外，均刷新他自己保持的世界纪录。达西尔瓦是南美第一个田径世界纪录的运动员。从1950-1955年先后5次破、平三级跳远世界纪录。1956年他又蝉联了该项奥运会冠军。后来这位田坛选手又成了颇有名气的律师和演员。澳大利亚在这次女子田径赛中取得了空前的成就，三夺短跑和跨栏金牌，玛·杰克逊在100米200米赛中两次获冠，并以23秒6、23秒4平、破200米世界纪录，她队友希德拉亨蒂－－斯特里克兰也在80米栏比赛中以10秒9的成绩创世界纪录，获得金牌，四年后这位选手再次在该比赛中夺魁。
首次出战的苏联女子出手不凡，共获2枚金牌。7月20日，苏联尼娜·罗玛什科娃在铁饼赛中取胜，成为苏联第一个奥运会冠军。罗玛什科娃曾8次获苏联冠军。但是4年后她在墨尔本奥运会上失利，只得了铜牌。可庆幸的是，在又一个4年过去后的罗马奥运会上，她又再次夺回了金牌，获得另一项桂冠的苏联女选手加琳·济宾娜，也是50年代著名运动员。7月26日她在恶劣气候年下，仍将铅球推出了15.28米，创造了她的第一个世界纪录。此后多年，她一直保持着在这一项目止的优势，并8次刷新世界纪录。1956年奥运会前夕，她还以16.76米的成绩最后一次创造了世界纪录。
男女游泳全部11个项目的奥运会纪录这次全被刷新。曾在1932、1936年两届奥运会上称雄的日本男队，成绩远不如前，这次只得了3枚银牌。美国也没有象上届一样，在日本缺席的情况下，获得男子游泳全部金牌，本届只得了6枚金牌中的4枚，女子比赛的结果使人惊异。美国1枚金牌未得，而上届毫无名气的匈牙利队，夺得了金牌中4枚，并在4x100米自由泳中创造了4分24秒4的世界纪录。这也是本届游泳赛创造的唯一一个世界纪录。
男女跳水的全部金牌，仍为美国夺取，男子跳水跳台冠军塞僚尔。李是美籍朝鲜人，他继上届奥运会又一次夺得这项比赛的金牌。女子帕。麦考密克重复了上届维。德弗雷斯的成就，成为板、台双料跳水冠军。举重比赛，吸引了41个国家的140名选手参加，美国仍保持了上届优势，获得了7个级别中的4项冠军。首次亮相的苏联，成了其余3个级别的金牌得主，显示了雄厚的实力，表明它将是今后举重坛上的一支强大的力量。上届奥运会上突破美国囊括金牌的埃及队，这次1项冠军未得，并从此失去了在这个项目上的优势。
苏联在摔跤中成绩也很出色，共获6枚金牌，是获摔跤金牌最多的队，古典式87公斤以上级冠军、苏联的约·科特尔斯，不仅是摔跤能手而且还获得过苏联链球全国冠军。瑞典获得摔跤项目的3枚金牌，仅次于苏联。美国是拳击赛中金牌最多的得主，共拿了4枚，但诺夫·李获得81公斤的冠军却颇出人意外。李原为81公斤以上级候补队员，因81公斤人员行病，临时由他取代。他在几天内不得不将体重减轻了6公斤，即使如此，他在比赛中仍然体力充沛，他不仅技艺出众，夺了金牌，而且作风良好，受到表彰，被授予维拉·巴克比杯。本届男女体操，有49个国家190名运动员参赛，其中不乏世界冠军或奥运会冠军。如瑞士的约瑟夫·斯塔尔德、联邦德国的阿尔弗雷德、施瓦茨曼、芬兰44岁的老将赫·萨沃莱宁先等。由于苏联队的出现。这些一度在奥运会称雄的选手失去了往昔的优势，从此开始了苏联居主导地位的年代。男女15个项目，苏联夺得了包括男女团体和个人全能在内9枚金牌。女子成绩突出的是苏联玛·戈罗霍夫斯卡娅，获金牌2枚，银牌5枚，是本届获奖牌最多的选手，男子则是苏联的维·朱卡林，获金牌4枚，银牌2枚，他也是本届唯一得4枚金牌的运动员。赫尔辛基时，朱卡林已31岁。他的成长，颇不平凡。青年时代，战争使他想在体坛一展才华的梦幻破灭了。他上前线，并不久被俘，这个在德寇集中营里穿着10491号囚衣的苏军战士，在一次押送途中，被苏联游击队营救，得以虎口逃生，获救后，他仍未放弃自己喜爱的体操运动不间断地坚持训练。战后，他虽然年龄偏大，但仍是苏联体操队中尖子人物，多次获全国冠军称号。赫尔辛基奥运会后两年，他在罗马又夺得世界锦标赛桂冠。1956年墨尔本奥运会，他带伤上阵，战胜了比他整整年轻10的日本名将小野乔，蝉联了个人全能冠军。还获得了团体和双杠赛中的两枚金牌。
意大利在男女击剑比赛中取得了与上届一样成绩，获3枚金牌。法国男子花剑运动员克里斯蒂安·多里奥拉夺得该项个人和团体赛两枚金牌，1956年奥运会他蝉联了个人冠军。这位剑坛名手在1948年-1956年三届奥运会上，共获4枚金牌，2枚银牌。为期周的赫尔辛基奥运会，于8月3日正式闭幕。
大会期间，虽然气候不佳，不时遭到寒冷和风雨的袭击，但仍然是一次成功的运动会，高水平的运动会，美国仍保持了金牌总数领先的地位，共获40枚，另外获得银牌19枚，铜牌27枚。苏联步其后，金银、铜牌数分别为22、30、19枚。如要计算前六名非正式团体总分，则两国均为490分。赫尔辛基奥运会揭开了新的篇章进入了美、苏两个体育强国抗衡的年代。列第三名的匈牙利队，计金牌16枚，银牌10枚，铜牌16枚。东道主芬兰居第八，金牌6枚银牌3枚，铜牌13枚。
文化
作为文化之城，赫尔辛基有全国最大的图书馆和几个大博物馆。
芬兰史迹保存最完整的国家博物馆，主要介绍芬兰历史、史前史、建筑史和人种史。雅典娜美术博物馆，珍藏着芬兰著名画家的代表作品。市立博物馆，主要展出具有赫尔辛基地方特色的工艺美术品。雷巴瓦拉美术馆，收有以史诗卡雷瓦拉为主题的福雷斯商绘画。距市中心不远的塞乌拉岛上的露天人文博物馆，陈列着芬兰历史上不同年代农民的衣着、家具和劳动工具，建有专供展览的18-19世纪的农舍、庄园主住宅、蒸汽浴室、作坊、谷仓、农村小店、风车和小型农村教堂。
赫尔辛基还有一些专收件的博物馆，如铁路博物馆、风俗博物馆、战争博物馆、邮电博物馆、教会博物馆、动物学博物馆以及齐相亲画廊等。建于1640年的赫尔辛基大学，是斯堪的纳维亚地区最大的高等学府，也是芬兰历史最悠久、规模最宏大的大学。最初创建于故都土尔库，名为土尔库大学，1828年从土尔库迁到赫尔辛基，随之将原校名土尔库大学改为赫尔辛基大学，该大学在2013QS世界大学最新排名中居第78位。
作为国际化的现代都市，赫尔辛基也是举行各种国际会议的重要城市。芬兰总统见过每一届苏联总书记和相对应的西方领导人在此会晤。1975年，欧安会首脑会议曾在这里举行。第六届亚欧首脑会议于2006年9月10日至11日在芬兰最大的展览和会议中心－－赫尔辛基会展中心举行。中国国务院总理温家宝率中国代表团出席会议。2009年6月在赫尔辛基举办了第19届国际桑巴狂欢节。
赫尔辛基是欧洲夏季旅游胜地，尤其在夏至前后的白夜期间，由于地处高纬度，夏天太阳只落下一个小时，但气温不高，气候凉爽，港口外几个小岛更是游泳的好地方。但冬季常为阴天，太阳仅在空中持续几个小时，可是由于大西洋暖流，气候并不寒冷，比北京的晴空万里的冬日要暖和得多。北欧几个国家统一的交通法律是，只要汽车一启动，不管白天夜晚，大灯一定要打开。芬兰法律规定，任何建筑，没有供暖设备一律不得施工建设。为了适应当地的气候，一般建筑的窗子都相当大，以便采光，门上都按有气压自动关门的设施。桑拿浴是芬兰人发明的，几乎每家在郊外的湖边都有自己的桑拿屋。
芬兰人崇尚古朴，即使五星级旅店的自动玻璃门四边也要镶上雕花木条以示古老，地毯颜色黯淡，赫尔辛基全市找不出金碧辉煌的装饰，市中心还保留砖石砌的旧路，有的酒店内也镶上砖做成清水墙样，打扮的像个砖窑。
芬兰因为自己国家小，但森林面积大，主要工业是出口纸浆，几乎人人都学习外语，会两三门外语的芬兰人比比皆是，连旅店的清洁工英语也非常流利，电视放映外国影片从来不翻译，许多孩子从小看电视就学会了外语，中国人在街上甚至都能碰到从广播中学汉语的芬兰人来搭讪。
